心のもやもやは、気づきのヒント！

おはようございます。

ふんわり～でーす☆

今日は「心のもやもや」について書いていきます！

皆さん、もやもやすることありますか？？

私はあります！

よくあります！！(≧◇≦)

昔は「もやもやすること」がダイッッ嫌いで、そういう自分も嫌で。

私にもやもやさせんなよ！！なんやねん、あいつ～<(｀^´)>ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

って感じで、すごーく嫌なことだって思ってました。

ただ、最近は「もやもや」に対する捉え方が変わってきたようで、

「もやもやする～～」と思うと、なんか心が伝えようとしてる°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

って、思うようになってきました。

もやもやするってことは、

今の自分では許容できない何かが起こっていたり、

不安や恐怖を感じていたりします。

要は、心がかき乱されてる、動いている、ということですよね。

何も心の動きがない平和な状態だと、今のまま変わらなくてもいい状態。

もやもやする時は、今の自分では受け入れがたい何かが起こっている状態。

そのため、今の自分の枠が分かるし、考えるタイミングにもなります。

つまり、「自分が変われる・成長できるチャンスにもつながる」ということです。

なので、最近は「もやもやする。なんで、もやもやしているんだろ私？？」と考えるようにしています。

もやもやするのは、正直しんどい。。

気持ちのいいものではありません。

ただ、それを乗り越えた時は「気づけて良かった！教えてくれてありがとう(^▽^)/」と思います。

皆さんも「心のもやもや」で悩んでいたら、今の自分に「どうして？？」と問いかけてみてください。

新たな自分に気づけるかもです☆