あけましておめでとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

こんばんはー

ふんわり～です🌟

あけましておめでとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

年明けましたね

明けちゃいました！

そして、また一つ年をとる笑

今日仕事初めで、働いてたら同じバイト先の大学生の子が髪が赤くなっていて

他の方が「どうしたの？？」ってきいたら、

その子が「成人式で・・！」っていってて。。

成人式！！！？？？

若っか！！！(；ﾟДﾟ)

となりました（笑）

いいなー

人生まだまだバラ色ですね🌸

私の人生もまだまだこれからですよ(^▽^)/

てなわけで、今年の抱負ですが・・・・・・

うーん

とりあえず、忍耐、、、

新しい環境に入る時はいるなと、最近つくづく思うので、

辛い、しんどい、、、

とりあえず、〇〇ハラでなければ忍耐、今はそういう時期だとやり過ごす

そして、自分を認める

「だから私はだめ」ではなく、

「私はできる」「今ちょっと波来てるだけ」「いつかそれが良い波に変わる日が来る」

物事を長い目でみる、結論をつけない、

ということにしておきましょう🌟

いっぱい書いて、何が何だかですが、

ながーーーーーーーーーーーーいおつきあい、ということで

今年もどうぞよろしくお願いいたします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

今の自分にできること🌟

こんにちは！
ふんわり～です🌟

最近、思いのたけをぶちまけすぎて、

何がなんやらわからないブログになっていました（笑）

最近、自分に刺さることが多いんです

余裕がなくなってきているのかもしれないです

行動してもそれが上手く転ばないことが多くなってきて、

成功していることもあるのに、

失敗した方にばかり目がいって、気になって、自分を否定して・・

それで自分がパンクしていっている気がします。。

それで思ったのが、

・良い方に目を向けよう

・それがハードルが高ければ、

　自分にとっていい反応が返ってくることだけを今はする

　行動をし過ぎているのかもしれない

・あと、感謝しよう

　されてうれしかったこともあった

　行動して嬉しかったこともあった

　できたこともあった

よし、それを今日書き出してみよう

とりあえず、今日の出来事を！

・MさんとNさんと楽しく話せた🌟

・Nさんから話しかけてくれた

・グループワークで楽しく話し合いができた

・HさんとTさんが優しく接してくれた

・Kさんと久しぶりに話して、楽しく話せた

・この前先生が私の動作の真似をして面白かった

・Mさんが優しくしてくれた。プリント取りに行ってくれた。

こう考えると、常に私の周りにいる人たちって、私に優しい気がする。。

というか、優しい。。。

うん、優しい。優しくされてる、うん！

ありがとう、皆🌟🌟🌟

感謝するって大事

きっと同じ気持ちや状態はやってくる

トライアンドエラーでやってみよう😊

共感性が高いことは悪なの？？

こんばんはー

ふんわり～です🌟

今日、学校の授業で共感性の高い支援者の事例を検討しました。

詳細は言えないのですが、大まかに話すと、

共感力が高くて、熱心な支援者が、利用者の要望に一生懸命答えすぎて、

相手が依存してしまった、という内容です。

あるあるですね～

それを皆で検討していて思ったのが、

皆この支援者に対して厳しいなーと思いました。

まあ、厳しいというより、自分がそうならないために、課題を検討していると思うので、普通なんですけど、私は厳しいと感じたんです。

なぜなら、自分が指摘されている気分になったから・・

何か問題が起こった時、誰かだけが悪い・問題なんてことはない

色んなことが絡まって、問題が起きてる

なのに、なんでその人だけの課題を検討するんだろう・・

構造上の問題だってあるのに・・

体制上の問題もあるのに・・・

なんなんだろう・・・

相手の問題もあるのに・・

片方が悪ければ、片方も悪くなる

その人の問題だけじゃなくて、お互い様だと思うんだけど・・・

と、同一視してるんですね

めんどくさい

周りの奴らもびくびくすんなよ

じーとこっち見てくる人もいるし

めんどくさい

ほっといてほしい

自分たちだって駄目なとこあるじゃん

人の事ばっかり指摘してないで、自分の事考えろよ

めんどくさい

だれも共感性高く生まれたかったわけじゃないのに

優しいって子供の時はいいのに、大人になると優しすぎるって悪になるよね

あれってなんなの？？？

あー、腹立つ

それだったら始めから優しくしなさいとか言わないでよ

教えないでよ

腹立つな

というより、悲しいな

辛いな

良いとこは、良いでいいじゃん

難癖付けてくんなよーー

もー、大人ってめんどくさいな

人ってめんどくさいな

もーーーー

最近ポエムっぽいな笑

こんばんは！

ふんわり～です🌟

最近の日記がポエムっぽい、、

なんか語ってしまう笑( ´∀｀ )てへ

季節柄かな？？(*‘ω‘ *)

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

この前、自分にひびが入りやすいなと言葉にしたら、

少し楽になったのか

ひびは入るんだけど、

小さいひびで終わらせられている気がする

その他に楽しいことを意識的にしているからかな？？

悪い方に考えないでおこうっと軽く思えているからかもな

自分の体の外に出すのは大事だなー

心の中でぐるぐるすると、

もやもやが溜まって、もやもやに支配されていく感じがする

外に出すと言語化するから、言葉も考えるし、

書かれたものも出す前にチェックするので、見直しもするし、

考えを客観的に見る機会があるから、

やっている時はあまり効果を感じないけど、

意外と自分に効いているのかもしれないです😊

あと、自分に優しくできた分、自分も落ち着いていく感じがする

自分がしんどいことを、わかって

自分で自分のことを癒したって感じかもしれない

その方が早く回復する気がする

かもしれない、とか

気がする、とか

が多いな　www　( ´∀｀ )　www

今日はこたつを出しました

寒いのをふとんで体の寒さを忍んでたけど、

もう我慢するのやめました！！

こたつ、幸せ❤。。。(*´ω｀*)。。。❤

そして、自分の心がしんどい時はポエムを書くことにします

卵の殻にひびが入ったら、、どうする？？

こんにちは。

ふんわり～でーす！

私の心のひとりごと言わせてください＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ

最近、自分の心にひびが入りやすくなっている、、

卵の殻状態で、中々それに自分が対応するのが大変です(;^ω^)

自分のことなのにね。。。(´-ω-`)

ただ、自分のことが、誰よりも他人ごとにできないから、大変なんだよね。

色んな自分も誰よりも自分が見えるから

見たくないのに、ちゃんとしている自分だけ見ていたいのにな、、、

そんなのただ取り繕っているだけなんだけどね(;'∀')

「あかん」自分を見ると、周りからどう言われているか想像して、

「あかん奴や」「また〇〇さんは・・！」とか言われてるって想像して

何回も何回も想像して

自分の心が侵されているのがわかるのに

何度も何度も反芻して、「自分が駄目だ」ってわからせるみたいに。。。

そんな中、他人のちょっとした態度が、私の心の殻にひびをいれる

ぴりぴりってね。。

ほんのちょっと。。

でも思い出しては消え、思い出して消えるを繰り返すたび、ひびがどんどん浸食していって、大きな傷になってしまう。

そんな感じ、、、

自分でいるのが嫌になる

こんなことで、

こんなしょうもないことで、、

なんで自分は振り回されて、辛くなって、でもそれは誰にも影響しなくて、、

自分のちっぽけさに悲しくなる、、

ちっぽけがいい時もあるのに

周りに影響を与えないなんて、ある意味楽なのに

自分の自由にふるまっても誰も私を批判しないってことにもなるのに、、

自分が矛盾してて

なんで悪い方ばっかりとるんだろ？

それが人間の脳の摂理だから？？

癖だから？？？

うーん。

体の摂理に逆らうのは中々難しいな・・・

努力不足とか、意思が弱いとか

そんな言葉で終わらせないでほしい・・・

自分が私と同じように感じる人間なら、「同じことがいえるのかな・・？」

他人は他人だから言えることがある

他人だから客観的に見える

逆に、本人だから言えることがあるし

主観的に感じることができる

他人には主観的に感じることはできない

だから、自分で感じることがいい

自分で自分のことを考える時は、主観的でいいんだ

客観的は誰かがやってくれる

まず、主観的に考えて、「しんどい」「つらい」だけでいい

その先は元気になってから考えよう

卵の殻が修復することはないけど、

元気になった時に外に出る手助けになるんじゃないだろうか

迷走して、自問自答して

こんにちは！
実習に10月行ったんですが、その後気持ちが上がらないんですよね・・
なんか、すべてが「こんなもんか・・」ってなる

「めんどくさい・・」

「責任とか重い・・めんどくさい・・背負いたくない・・・」

「私の勝手でしょ」

「なんで他人にとやかく言われないといけないの・・」

みたいな・・・

行ってる習い事もながーくしていると周りからすると役割とか、責任とか出てくるみたいで、自分の自由には動けないし、自分の気分だけではなんともならない。

でも、我慢して頑張っていっても、「感情出すな」になる

なんなんって思う

頑張っても相手にそぐわないと色々言われて、そういうのしんどい

どっちにしても言われるんやんって思う

だから自分の好きにしても言われる

なんやねんって

相手には相手の考えがあって、こっちにはこっちの考えがあるって感じ

それはわかる・・

ただ、言われたくないって気持ちもある・・・

言われたくない、他人にとやかく・・・

ほっといてほしい

何もしらないくせに

でも、わかってもらおうともしない自分もいる

どうせわからないとか、わかってもらえなくて悲しい思いをしたくないから、始めに予防線を貼ってる

それもわかってる

じゃあ、どうする？？そればっかり

自問自答する。

皆はどうしてるのかなって気になるけど、きっと答えは自分の中にしかないんだろうなって思う。

「できない」もいつの間にかできている

おはようございます。

ふんわり～です(^▽^)/

ブログを書くのがご無沙汰になりました。

学校の事が続々とテストだの、実習計画だの、就活だの、ぞろぞろ動き出して、何気に忙しくなってまいりました～

バイトでも、色々新しいことを続々させていただく毎日です。

そんな中、以前はできていなかったこと、難しかったことができるようになっている自分に気が付きました。

バイト先の教育係の人にも

教育係「〇〇さん、できるようになったじゃないですか！」

私「えっっ・・・(;'∀')ﾋﾞｯｸﾘ」

いきなりの褒めにﾋﾞｯｸﾘしました（笑）

一時は１つのポジションのすることの多さと苦手なことの欧州に、

教育担当の人へ

私「あれもして、これもして。

　　色んなところから、いろんな情報がとんできて。。

　　（今の）私にはできないと思います！(｡◕ˇдˇ​◕｡)/ﾑｷ」

　　　　　　　　　　　　　　　　と、自分の気持ちをお伝えしました。。。

その際に教育担当の人に

教育係「お客さんのことを考えることができないってことですね。

　　　　今は（その仕事の）壁にぶつかっているのかもしれないですね。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とお言葉を頂きました。

その言葉で

・自分が自分のことでいっぱいなこと

・そのため、お客さんのことを考えられていないこと

に気づきました。

そして反省(´-ω-`)。。。

自分の気持ちを伝えたことは後悔はしていないです。

ただ、お客さんのことを考えて行動できていなかったことは、

”自分がこの仕事をしたいと思った時の自分の気持ちに反していること”に

気づいて、今の自分の在り方は違うなと感じました。

そして、次の日から考えを改めて、

苦手なことでも少しずつチャレンジしていくようにしました！ｴﾗｲｿﾞ(・ω・)/

もちろん日々、周りのスタッフの人にも支えて頂いただきました。

そして、今日という日を迎えましたー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ﾔｯﾀｰ

ほんとに少しずつです。

私は天才ではないです。要領もいい方ではありません。

だから１つずつ。

周りからみたら、じれったいところもあると思います。

「仕事なんだから、すぐ行動を変えてよ」って人は思うかもしれない。

それぐらいゆっくり。マイペース。

それでも、歩みを止めなければ、

いつかは「できない」が「できる」に変わっている。

それが実感できるいい日になりました。

たぶんそれは　”だれでも訪れることができる日”　なんだと思います。

それがたくさんの人が実感できるといいな♥♡(●´ω｀●)♡♥